Hydrotherapie

Aus dem altgriechischen „hydor“ (Wasser). 

Therapieformen, die Wasser als Hilfsmittel nutzen.

Die Hydrotherapie ist eine spezialisierte Form der Bewegungstherapie.
Therapeutisches Schwimmen:
Dank des völligen Eintauchens in das Wasser, wird die Belastung der Gelenke stark reduziert.
Das Tragen der Schwimmweste hilft u.a. zur Stabilisierung einer geraden Rückenlinie.
Unterwasserlaufband: 
Das Laufen im Wasser unterstützt den Aufbau von Muskeln und Ausdauer. Durch Einstellungen am Laufband (Geschwindigkeit, Steigung, etc.) kann das Training sehr individuell gestaltet werden. Auch hier sind durch das Wasser besonders gelenkschonende Übungen möglich.

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